qui consomment plusieurs sodas par jour consomment souvent moins de lait ou d’autres boissons riches en calcium.
En plus de l’acide phosphorique, les boissons gazeuses sucrées contribuent à l’apport calorique excessif, ce qui peut entraîner une prise de poids et d’autres problèmes métaboliques affectant indirectement la santé osseuse.
Bien qu’un soda occasionnel soit peu susceptible de nuire, remplacer régulièrement les boissons riches en calcium par des boissons sucrées peut altérer la solidité osseuse avec le temps. Opter pour des boissons qui apportent du calcium et limitent les sucres ajoutés est
