attire certaines bactéries
✔ Améliore la sensation de bouche propre
Même 2 minutes peuvent déjà apporter un bénéfice.
Autres solutions naturelles utiles
✔ Le fil dentaire
Indispensable. Il élimine la plaque là où la brosse n’accède pas.
✔ Le bain de bouche naturel
Eau tiède + sel ou quelques gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée (usage occasionnel).
✔ Les aliments qui nettoient naturellement
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Pomme
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Carotte crue
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Céleri
Ils stimulent la salivation et aident à limiter la plaque après les repas.
Ce qu’il ne faut surtout pas faire
Certaines astuces circulent sur internet mais sont déconseillées :
