Beaucoup de personnes prennent ces deux nutriments ensemble sans aucun problème, et les compléments combinés sont largement disponibles.
Lorsqu’ils sont utilisés aux doses appropriées, ils peuvent se compléter efficacement.
Interactions médicamenteuses courantes à discuter avec votre médecin :
antibiotiques (certains types)
Certains antibiotiques, comme les tétracyclines (par exemple la doxycycline) et les fluoroquinolones (par exemple,
ciprofloxacine), peut se lier au magnésium dans le système digestif. Cela peut réduire la quantité d’antibiotique absorbée par l’organisme.
Conseil : Si votre médecin l’approuve, prenez du magnésium 2 à 4 heures après avoir pris ces antibiotiques.
