besoins nutritionnels quotidiens essentiels à la solidité des os. Lire les labels nutritionnels peut aider à identifier les sucres cachés dans les boissons qui semblent saines.
Quand consulter un médecin
Si vous êtes une femme de 65 ans ou plus, un homme de plus de 70 ans, ou une femme postménopausée plus jeune présentant des facteurs de risque tels que des fractures antérieures, une utilisation prolongée de corticostéroïdes, le tabagisme ou un faible poids corporel, vous devriez discuter des tests de densité osseuse avec votre professionnel de santé. La détection
