types de cancer et de maladies chroniques ».
Les boissons sucrées, acides et alcoolisées accélèrent la déminéralisation osseuse. Leurs effets passent souvent inaperçus, mais s’accumulent avec le temps. Limiter leur consommation, boire plus d’eau et adopter une alimentation équilibrée suffisent à préserver la solidité et la santé des os.
