de romarin pour les massages

L’huile infusée au romarin est très utilisée pour les massages.

Elle peut aider à détendre les muscles et améliorer la circulation sanguine.

Ingrédients

• 8 à 10 branches de romarin frais
• 1 tasse d’huile d’olive extra vierge

Préparation

1. Placez le romarin dans un bocal en verre propre.
2. Versez l’huile d’olive jusqu’à couvrir complètement les branches.
3. Fermez le bocal et laissez macérer pendant 2 semaines dans un endroit sombre.
4. Secouez légèrement le bocal tous les deux jours.
5. Filtrez l’huile avant utilisation.

Utilisation

Appliquez l’huile en massages circulaires