citron ou 1 pamplemousse
, 1/2 verre d’eau
Préparation :
Remuez bien jusqu’à ce que le bicarbonate de soude soit dissous. Consommez le mélange à jeun, 20 minutes avant le petit-déjeuner.
Le jus de citron ou de pamplemousse est excellent pour compléter l’effet alcalinisant du bicarbonate de soude. Ces agrumes sont riches en antioxydants qui détoxifient le corps, ainsi qu’en fibres qui favorisent la digestion et ont un effet rassasiant. Ils aident à brûler les graisses plus rapidement.
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