à café par jour, bien utilisée, est plus efficace que trois prises sans modération.
Contre-indications. Consultez votre médecin si vous prenez des médicaments pour la tension, des anticoagulants ou un traitement pour la thyroïde. L’ail peut en amplifier les effets.
Ce que le corps apprécie. Ceux qui intègrent ce trio avec discipline constatent souvent des changements subtils mais profonds : la digestion est plus légère, la sensation de ballonnement abdominal disparaît, l’énergie se stabilise en milieu d’après-midi et les envies de sucre s’atténuent. Il ne s’agit pas d’un remède miracle, mais
