de votre choix, par exemple noisettes, noix de cajou et amandes
1 dl | 60 g de graines
de tournesol 1 dl | 100 ml de jus
de pomme concentré 3 cuillères à soupe de sirop
d’érable 2 cuillères à café de cardamome
1 dl | 55 g de canneberges séchées
1. Préchauffer le four à 175°C.
2. Hacher grossièrement les noix.
3. Dans un plat de pâtisserie, mélangez le porridge, les noix et les graines de tournesol.
4. Dans un bol séparé, mélangez le jus de pomme, le sirop d’érable et
