En vieillissant, notre corps subit des changements progressifs et l’un des systèmes les plus sensibles à ces transformations est le système circulatoire.
Après 70 ans, les vaisseaux sanguins perdent leur élasticité, la circulation ralentit et la négligence peut avoir de graves conséquences.
Cependant, de nombreuses personnes âgées commettent chaque jour une grave erreur qui peut nuire imperceptiblement mais significativement à la circulation sanguine : une inactivité prolongée ou un mode de vie sédentaire.
Rester assis trop longtemps sans bouger peut être aussi nocif que la mauvaise nutrition ou même le tabagisme.
