Laver ses cheveux trop souvent ou pas assez ? Un dermatologue tranche enfin le débat sur la fréquence idéale.

une peau grasse, vous faites du sport tous les jours, vous prenez les transports en commun ou vous vivez dans un climat chaud ? Dans ce cas, trois à cinq lavages par semaine sont recommandés pour éviter l’accumulation d’impuretés et les sensations d’inconfort. En revanche, si vos cheveux sont secs, frisés ou bouclés, espacer un peu les shampoings peut être suffisant, à condition d’utiliser des soins nourrissants adaptés. L’essentiel n’est pas de viser un chiffre précis, mais d’écouter les signaux de votre corps. Démangeaisons, racines lourdes, odeurs persistantes ? Ce sont autant

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