avec des statines peut augmenter le risque d’être diagnostiqué avec un cancer, soulignant qu’un faible taux de cholestérol n’est pas nécessairement la meilleure approche pour la santé globale.
Profil nutritionnel des œufs
Les œufs sont un aliment complet, offrant un profil nutritionnel riche et varié. Ils contiennent des protéines de haute qualité, des graisses saines, des vitamines (A, D, E, K, B) et des minéraux tels que le fer, le zinc et le sélénium. Ils sont également riches en acides gras oméga-3 et en antioxydants spécifiques qui favorisent la santé
