cycle frustrant conduit à la déshydratation, à un sommeil interrompu et à l’épuisement – ce qui est particulièrement difficile si vous souhaitez rester frais pour le travail ou les petits-enfants. Les experts en santé associent ces modifications urinaires à une hypercalcémie due à une surdose de vitamine D, ce qui illustre pourquoi il est si important de surveiller votre apport.
3. Faiblesse musculaire et fatigue : une faiblesse persistante ou une fatigue excessive malgré le repos peut être un autre signe avant-coureur d’une surdose de vitamine D. Cette fatigue épuise l’énergie nécessaire
