signifie que même en ayant une alimentation équilibrée, des carences peuvent survenir, et les ongles peuvent être parmi les premiers à en témoigner. Si vous souffrez également de fatigue, d’un amincissement des cheveux ou d’une cicatrisation lente, il serait judicieux de consulter votre médecin afin d’évaluer d’éventuelles carences. 4. Problèmes de santé sous-jacents. Dans de plus rares cas,Des stries verticales prononcées sur les ongles peuvent être le signe d’un problème de santé nécessitant une attention particulière. Parmi les causes possibles : une mauvaise circulation sanguine, des déséquilibres thyroïdiens (hypothyroïdie ou
5. Maintenez une température chaude (évitez les courants d’air froids)
