des ongles. Des ongles secs ont tendance à devenir plus cassants et moins souples. Les stries existantes sont alors plus marquées et peuvent se fissurer ou se décoller. Se laver fréquemment les mains, être exposé au savon ou utiliser des produits ménagers sans gants peut aggraver cette sécheresse au fil du temps. 3. Carences nutritionnelles. Un autre facteur courant est le manque de vitamines et de minéraux essentiels, notamment : la biotine (vitamine B7), le fer, le zinc et le magnésium. Avec l’âge, notre corps absorbe moins efficacement les nutriments. Cela
5. Maintenez une température chaude (évitez les courants d’air froids)
