os. Imaginez : une inflammation réduite et une respiration plus profonde. Certaines études suggèrent que les extraits de clou de girofle inhibent la production de cytokines de 30 %. Nous énumérons 18 façons de l’utiliser : chacune un rituel, un indice scientifique, une expérience sensorielle. Par lequel commencerez-vous ?
Méthode 18 : Réchauffez les intestins après de gros repas.
Imaginez Elena, 52 ans, se sentant ballonnée après les repas de fête. Les nuits sont pleines d’agacement. Une tisane au clou de girofle le soir lui apporte un soulagement comme une couverture douce : sa digestion recommence
