🥗5 recettes de salades pour amincir qui vous aideront à perdre du poids

• jus de citron, sel et poivre.

Préparation :

1. Lavez et coupez les légumes.

2. Écrasez l’avocat avec une fourchette, mélangez-le avec de la coriandre hachée, du sel et du poivre.

3. Ajoutez la base de salade, les tomates, le poulet frit en dés et la crème à l’avocat dans le bol.

4. Préparez une vinaigrette avec de l’huile, du vinaigre et du jus de citron, puis versez-la sur l’assiette. Servez avec des tranches de tortilla grillées.

• 2. Salade de crevettes à la thaï

  Une recette exotique qui fournit des protéines maigres et des oligo-éléments