Plus important est la prise d’eau constante tout au long de la journée, ce qui favorise la fonction corporelle globale
En fin de compte, le principal avantage de l’eau potable le matin est sa simplicité et sa cohérence. Il encourage les routines saines et les soins personnels, contribuant au bien-être à long terme lorsqu’il est combiné à d’autres habitudes saines
