Romarin : l’herbe ancestrale aux nombreux bienfaits méconnus

est cependant préférable de ne pas en consommer de grandes quantités. Une infusion doit rester une boisson d’accompagnement et non remplacer un traitement lorsqu’un problème digestif persiste.

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Une source de composés antioxydants

Le romarin contient des composés végétaux aux propriétés antioxydantes. Les antioxydants sont des substances qui participent à la protection des cellules contre les dommages associés au stress oxydatif.

L’ alimentation apporte naturellement de nombreux antioxydants grâce aux fruits, aux légumes, aux herbes aromatiques, aux épices et à