• plats cuisinés
• boire une tisane de romarin après les repas
• utiliser l’huile de romarin pour les massages
• diffuser l’arôme dans la maison pour améliorer la concentration

Ces petites habitudes peuvent contribuer à soutenir le bien-être général.

Précautions importantes

Même si le romarin est une plante naturelle, certaines précautions doivent être prises.

Femmes enceintes

La consommation excessive de romarin n’est généralement pas recommandée pendant la grossesse.

Personnes souffrant d’hypertension ou d’épilepsie

Il est préférable de consulter un professionnel de santé avant une utilisation régulière.

Huiles essentielles

L’huile essentielle de romarin est