Soin Vapeur
Préparation du matériel
Préparation du matériel
Remplissez un grand bol ou une bassine de 750 à 1000 millilitres d’eau fraîchement bouillie. Ajoutez rapidement 5 feuilles de laurier fraîches ou séchées pour que les composés volatiles se libèrent dans la vapeur.
Positionnement et sécurité
Asseyez-vous confortablement et positionnez votre visage à environ 25-30 centimètres du bol. Cette distance est suffisante pour éviter les brûlures tout en recevant toute la vapeur.
Concentration de la vapeur
Drappez une serviette épaisse par-dessus votre tête et le bol pour créer un effet “tente” qui concentre l’humidité
