le système digestif et la qualité du sommeil que sur l’éclat de la peau.
Une digestion apaisée et une détoxification nocturne
Prendre une cuillère à café d’huile d’olive avant le coucher agit tel un baume protecteur pour l’ensemble du système digestif. Ce geste stimule activement la production de bile et soutient le travail du foie, lui permettant de décomposer plus facilement les graisses et les toxines. L’organisme profite ainsi de la nuit pour mener une détoxification optimale. L’huile d’olive possède également un doux effet régulateur sur le transit, prévenant la
