antivirales
Le citron contient des composés actifs qui luttent contre les bactéries et certains virus. C’est pourquoi il est souvent recommandé en cas de mal de gorge ou d’infections légères.
🌿 5. Un puissant antioxydant
Grâce à ses flavonoïdes et à la vitamine C, le citron combat le stress oxydatif et le vieillissement prématuré des cellules. Il protège ainsi le cœur, les vaisseaux sanguins et même la peau.
🌿 6. Régule la tension artérielle
Le potassium présent dans le citron contribue à une bonne santé cardiovasculaire, en régulant la pression artérielle et
